|
|
|
AYLIK YEMEK LİSTESİ
MAYIS 2012
YEMEK LİSTESİ
|
|
|
BAŞLANGIÇ |
ANA YEMEK |
YAN YEMEK |
ÇEŞNİ |
MEYVE |
KALORİ |
|
|
P.TESİ |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
SALI |
BROKOLİ Ç. |
SAÇ KAVURMA |
MEYHANE PİLAVI |
M. SUYU |
MEYVE |
914 |
|
2 |
ÇARŞ. |
TARHANA Ç. |
ETLİ DOLMA |
SOSLU MAKARNA |
YOĞURT |
MEYVE |
1024 |
|
3 |
PERŞ. |
DOMATES Ç. |
TERBİYELİ KÖFTE |
MERCİMEKLİ BÖREK |
ELMA KOMPOSTO |
MEYVE |
1144 |
|
4 |
CUMA |
SEBZE Ç. |
GEMİCİUSULÜ
KURU FAS |
PİRİNÇ P. |
KEMALPAŞA TATLISI |
MEYVE |
1162 |
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
P.TESİ |
K. MERCİMEK Ç. |
BALIK PANE |
Z.Y. BARBUNYA |
REVANİ |
MEYVE |
1211 |
|
8 |
SALI |
TEL ŞEHRİYE Ç. |
HÜNKAR BEĞENDİ |
PEY. SİGARA BÖREĞİ |
AYVA KOMPOSTO |
MEYVE |
1116 |
|
9 |
ÇARŞ. |
EZOGELİN Ç. |
KIY.KABAK OTURTMA |
DOMATESLİ BULGUR P |
YOĞURT |
MEYVE |
909 |
|
10 |
PERŞ. |
DOMATES Ç. |
FIRINKÖFTE-PATKROKET |
SOSLU SPAGETTİ |
ICETEA |
MEYVE |
1080 |
|
11 |
CUMA |
KREMALI SEBZEÇ |
NOHUT YEMEĞİ |
PİRİNÇ P. |
CACIK |
MEYVE |
967 |
|
12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
|
|
|
|
|
|
|
|
14 |
P.TESİ |
YILDIZ ŞEH.Ç. |
FIRIN TAVUK |
İÇ PİLAV |
M. SUYU |
MEYVE |
985 |
|
15 |
SALI |
ERİŞ.YEŞİL MER. |
ETLİ TÜRLÜ |
SU BÖREĞİ |
KAYISI HOŞAFI |
MEYVE |
1071 |
|
16 |
ÇARŞ. |
PİRİNÇ Ç. |
HAŞLAMA ET |
ZEYTİNLİ MAKARNA |
SALATA |
MEYVE |
986 |
|
17 |
PERŞ. |
TARHANA Ç. |
YEŞİL MERCİMEK |
BEZELYELİ PİRİNÇ P. |
KEŞKÜL |
MEYVE |
1170 |
|
18 |
CUMA |
EZOGELİN Ç. |
MENGEN KÖFTE |
NANELİ KUSKUS P. |
YOĞURT |
MEYVE |
1009 |
|
19 |
|
|
|
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
|
|
21 |
P.TESİ |
K. MERCİMEK Ç. |
YOĞ. MANTI |
Z.Y. TAZE FASULYE |
PEYNİR TATLISI |
MEYVE |
1207 |
|
22 |
SALI |
ARPA ŞEHRİYE Ç. |
ET SOTE |
BULGUR P. |
M. SUYU |
MEYVE |
931 |
|
23 |
ÇARŞ. |
MANTAR Ç. |
ETLİ BEZELYE |
PEY.ERİŞTE MAKARNA |
YOĞURT |
MEYVE |
1026 |
|
24 |
PERŞ. |
KABAK Ç. |
PÜRELİ ROSTO KÖFTE |
PUF BÖREĞİ |
ÇİLEK KOMPOSTO |
MEYVE |
1233 |
|
25 |
CUMA |
EZOGELİN Ç. |
ARNAVUT CİĞERİ-GARNİ |
PİRİNÇ P. |
AYRAN |
MEYVE |
1034 |
|
26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
27 |
|
|
|
|
|
|
|
|
28 |
P.TESİ |
YAYLA Ç. |
BARBUNYA |
PİRİNÇ P. |
CACIK |
MEYVE |
1025 |
|
29 |
SALI |
BEZELYE Ç. |
ŞEHRİYELİ GÜVEÇ |
YOĞ.KARIŞIK KIZARTMA |
KAKAOLU PUDİNG |
MEYVE |
1082 |
|
30 |
ÇARŞ. |
TOYGA Ç |
PATLICAN MUSAKKA |
BULGUR P. |
YOĞURT |
MEYVE |
892 |
|
31 |
PERŞ. |
ET SUYU Ç. |
TAVUK GÜVEÇ |
TALAŞ BÖREĞİ |
MÜRDÜM ERİK HOŞAFI |
MEYVE |
1167 |
|
1 |
CUMA |
K. MERCİMEK Ç. |
SALÇALI KÖFTE |
PEY.MAKARNA |
SALATA |
MEYVE |
1059 |
|
|
Özel
Çağdaş İlköğretim Okulu |
|
Anadolu
Üniversitesi Yunusemre Kampusü - ESKİŞEHİR Tel: (0 222) 335 34 94 -
Fax: (0 222) 335 02 12 |